چگونه ثرومند شویم
چگونه ثروتمند شویم
14 مهر 1400
What is the art of expression
صفر تا صدِ فن بیان
28 دی 1400
Hard-sentences1

جملات سخت برای تمرین فن بیان

یکی از اثر بخش ترین راه ها برای داشتن فن بیان قوی،تمرین فن بیان با کلمات سخت است از این تمرین فن بیان در خانه هم می توان استفاده کرد، در این تمرین فن بیان جملات طوری طراحی می شوند که چند کلمه که شبیه به هم هستند اما تلفظ شان با هم تفاوت دارد را در یک جمله جمع می کنیم و تمرین می کنیم این جملات را با سرعت هرچه بیشتر و بدون اشتباه تکرار کنیم.این روش تمرین فن بیان مهارت کلامی ما را افزایش می دهد همانطور که گفتیم از این تمرین فن بیان درخانه و یا زمان های مرده هم می توانیم استفاده کنیم و یا در دورهمی ها به عنوان تمرین فن بیان و بازی هم قابل استفاده است.

این جملات تمرین فن بیان به احتمال زیاد برای خیلی از ما آشنا است و یا حتی با آنها در میهمانی های خودمان خاطره داریم .در نگاه اول جملات تمرین فن بیان شاید برای شما سخت باشد ولی با تکرار جملات تمرین فن بیان خواهید دانست که آنقدر ها هم سخت نیست و هنگامی که این جملات را تکرار می کنید و در بیان آنها قوی می شوید برای خود شما هم اتفاقات خوبی می افتد و بسیار روان تر نسبت به گذشته صحبت خواهید کرد.

اهمیت جملات سخت برای تمرین فن بیان

تمرین فن بیان و سخنرانی

تکرار کردن جملات سخت که در تمرین فن بیان گنجانده شده است نه تنها باعث می شود که شما فن بیان قوی تری داشته باشید ویژگیهای زیاد دیگری هم دارد که کلا باعث رشد اندام های کلامی شما می شود اما با ارزش ترین مزیت تمرین فن بیان همان تقویت هوش کلامی شما است . هنگامی که جملات سخت را تکرار می کنید به صورت کاملا ناخوداگاهی زبانتان و ذهن شما به آنها شرطی می شود و عادت پیدا می کند و هنگامی که توانستید جمله های پیچیده را خوب بیان کنید صد در صد تلفظ کردن کلمه ها و جمله های دیگر هم برایتان خیلی راحتتر می شود و ممکن است موقع حرف زدن ها کمتر تپق بزنید یا مِن مِن کنید و سوتی بدهید .

از مزیت های دیگری که تکرار کردن جملات سخت برای شما دارد این است که فک شما قوی تر می شود، آری درست فهمیدید، فک شما با گفتن تند تند این جملاتِ سختِ پشت هم چیده شده خیلی خوب باز و بسته می شود و حتی موقع ادا کردن بقیه کلمه ها هم موفقتر خواهید بود و هم دایره لغات تان را تا حد زیادی تقویت می کند،

مزیت دیگری که جملات سخت تمرین فن بیان برای شما دارد این است که با تکرار زیاد این جملات پشت هم شما می توانید تنفس خودتان را موقع حرف زدن کنترل کرده و دیگر نفستان کم نمی آید.

تازه جملات سخت تمرین فن بیان باعث میشود که بتوانید شمرده شمرده و بهتر هم حرف بزنید و دیگر آخر کلمات را نخورید و حروف را جا نیندازید.

راستی با تکرار جملات سخت برای تمرین فن بیان یکی از زیباترین دست آورد های هوش کلامی که همه مردم برای داشتن فن بیان قوی به دنبال آن هستند را به دست می آورید و آن هنر بداهه گویی است یعنی موقع صحبت کردن ها دیگر حرف کم نمی آورید و می توانید در باره هر موضوعی که به شما پیشنهاد دهند به صورت اتفاقی و یکدفعه ای و بداهه صحبت کنید و جملات را سر هم کنید و بداهه گویی شما به صورت شگفت آوری رشد می کند.

تمام این مواردی که نام بردیم بهترین تغییراتی هستند که با تکرار جملات سخت برای تمرین فن بیان برای شما اتفاق می افتد . خب حالا که از اهمیت این جملات سخت برای تمرین فن بیان با خبر شدید فکر کنم خیلی با دقت و علاقه بیشتری به دنبال جمع آوری و استفاده و تکرار این مدل جمله ها باشید .

تعدادی از جمله ها را اینجا به صورت یک عکس نوشته برای شما جمع آوری کرده ام تا بتوانید این عکس را ذخیره کنید و هر زمانی که خواستید از آنها استفاده کنید

جملات را با ببینید و بعد بیایید به شما بگویم چگونه از جملات سخت برای تمرین فن بیان استفاده کنید.

جملات سخت برای تمرین فن بیان

چگونه از جملات سخت برای تمرین فن بیان استفاده کنیم

جملات سخت برای تمرین فن بیان

میخواهم به شما سه تا از بهترین جاها و زمانها که برای استفاده کردن از جملات سخت تمرین فن بیان وجود دارد را بگویم

1- سرگرم کردن دوستان و دورهمی های خانوادگی، موقعی که در میهمانی های خانوادگی با اقوام دور هم جمع می شوید یا با دوستان صمیمی خود دورهمی برگزار می کنید و منتظر هستید تا بقیه جمع شوند و یا دیگر از بازی های موبایلی خسته شده اید و دوست ندارید در میهمانی ها هر کسی یک گوشی دستش گرفته و در گوشه ای بنشیند، تکرار این جملات سخت برای تمرین فن بیان و هوش کلامی دوستان تان هم بسیار مفید است شاید آنها ندانند که شما با این بازی و این تمرین فن بیان چه لطفی به آنها کرده اید اما شما که از اهمیت جملات سخت برای تمرین فن بیان آگاه هستید میدانید که تمام دوستان تان که در این بازی شرکت می کنند چقدر فن بیان قوی و متفاوت تری خواهند داشت.

2- زمان هایی که به آنها وقت مرده می گوییم مثلا موقع رفتن و آمدن به محل کار یا تحصیل یا موقعی که در مترو و اتوبوس یا خودرو شخصی هستیم یا موقعی که منتظر کسی هستیم و حوصله مان سر رفته است یا وقتی که منتظر غذا هستیم و کلا وقت های استراحت و زمان های تلف شده، یادتان باشد این تمرین ها نه تنها وقت شما را هدر نمی دهد بلکه باعث می شود وقت و زمان تان نیز ارزش پیدا کند.

3- یک دیگر از استفاده های جملات سخت برای تمرین فن بیان این است که می توانید با این جمله ها مسابقه های مختلف برگزار کنید تکرار جملات سخت فن بیان چالشی است که همه دوست دارند در آن شرکت کنند و توانایی های کلامی خود را محک بزنند به همین دلیل با استفاده از این ابزار خیلی راحت می توانید افراد بیشتری را سرگرم کنید اگردوست دارید در محیط کار سر صحبت را به نوعی با همکارانتان باز کنید یا اگر در شبکه های اجتماعی عضو هستید یا مدرس فن بیان هستید می توانید با استفاده از این جملات در کلاس هایتان تعامل بیشتری با مخاطبان و شاگردان تان برقرار کنید و محیط کلاس را از آن حالت خشک و بی روح به محیطی شاداب و مفرّح تبدیل کنید.

6 تمرین خانگی برای تمرین فن بیان در خانه

میخواهیم به کمک این شش روش خانگی به شما بیاموزیم که اگر می خواهید فن بیان خوب داشته باشید دیگر بهانه نیاورید و بدانید که حتی با تمرین فن بیان در خانه هم می شود فن بیان قوی داشته برویم این شش روش را با هم شروع کنیم

تمرین شماره 1: تمرین مداد یا خودکار

تمرین فن بیان در خانه

دوست خوبی من هر موقع که وقت آزاد داشتید در خانه یا داشتید به موضوعی فکر می کردید می توانید یک خودکار یا مداد را افقی شکل مثل نمونه عکس در قسمت انتهایی دهانتان بگذارید و با آن صحبت کنید این روش و تمرینی که به عنوان تمرین فن بیان در خانه به شما معرفی کردم باعث خواهد شد که موقع حرف زدن در جمع های بزرگ و یا زمانهایی که استرس وجود دارد فرد بتواند دهانش را بیشتر باز کند و کلمه ها را با وضوح بیشتری بیان کند و همین امر باعث می شود که شنوندگان ما را فردی حرفه ای ببینند و در ضمن عضلات فک و دهان ما را نیز قوی تر می کند.

تمرین شماره 2: تمرین تند گویی

اگر در روز زمانهایی را در خانه تنها هستید یا اگر خانه شلوغ است و برای پیاده روی بیرون می روید یا برای رسیدن به محل کارخود از خودروی شخصی خودتان استفاده می کنید، منظورم این است که تنها باشید بهتر است بدون مزاحمت دیگران می توانید این تمرین را انجام دهید با خودتان تمرین کنید به مدت 3 دقیقه حرف هایی را که میخواهید بزنید تند تند و پشت سر هم و بدون مکث کردن بگویید اصلا نیازی نیست که از قبل مطلب آماده کرده باشید به صورت کاملا بداهه هر چیزی که می بینید مثلا : میز، صندلی، پنجره ، خیابان ، درخت ، ماشین و غیره در موردش تند تند هر چه به ذهنتان می رسد جمله بسازید از انواعش، رنگهایش، مدلهایش، کاربردهایش و  . . .

تمرین شماره 3: مشدد خوانی

جمله ای را در نظر بگیرید و سعی تان را بر این بگذارید که بر روی تمام حرف های آن تشدید گذاشته و با شدّت و زور خیلی زیاد آن را بیان کنید جوری که از شدّت زیاد رنگ تان سرخ شود این تمرین سبب خواهد شد که صدای شما پخته تر به نظر برسد و کلمات رو با حجم بالاتری بیان کنید و در ضمن برای افرادی که سرعت گفتارشان زیادی است به نحوی که معلوم نیست چه می گویند و یا آخر کلمات را می خورند و جویده جویده صحبت می کنند معجزه خواهد کرد .

بّآ سّخّنّرّآنّیّ بّدّرّخّشّیّمّ

تمرین شماره 4: همخوانی با آهنگ

تمرین فن بیان در خانه با همخوانی آهنگ

به نظر من لذت بخش ترین تمرین فن بیان در خانه تمرین خوانندگی است، آهنگی که دوستش دارید و با آن حس خوبی می گیرید را انتخاب کنید و پخش کنید و تلاش کنید با خواننده همراهی کامل کنید و تمام بالاها و پایین های آهنگ را دقیق بخوانید، خواننده هایی که گام بالا می خوانند بسیار برای این موضوع مناسب تر هستند تا خواننده هایی که آرام می خوانند چون هیجان همراهی با آنها لذت بیشتری میدهد و هم صدای شما را تقویت می کند بعد از آن که یکبار با صدای بلند گوش کردید حالا صدای موزیک را کم کنید و صدای خودتان را بلند تر کنید و تا می توانید دقیقا در حس یک خواننده فرو بروید.

تمرین شماره 5: اعتماد به نفس در کلام

اگر می خواهید در کلامتان اقتدار باشد و حرف های شما در شنوندگان اثر بخش باشد بایدبه حرفی که میخواهید بزنید و در باره اش سخن بگویید اعتماد کافی و علم داشته باشید نمی گویم از چیزی بگویید که در باره اش استاد هستید اما تا می توانید تلاش کنید از موضوعی حرف بزنید که در باره اش تسلط دارید یا اصلا تسلط نه حداقل در باره اش اطلاعات مفیدی دارید و در باره اش می دانید . مطالبی که بر خلاف ارزش های شما باشد و بخواهید در باره اش حرف بزنید یا حس خوبی ندارید و این را می توان از چهره شما و حرکت های تان فهمید یا چون در آن موضوع مسلط نیستید اطلاعات ناقص و اشتباه میدهید یا به قول معروف توی حرف گیر می کنید که این کار اعتبار کلامی شما را به کلی از بین خواهد برد .

تمرین شماره 6: تنبیه با کِش

اگر شما هم جزو آدمهایی هستید که خیلی تیکه کلام دارید و از تیکه کلامهایی مانند : (مثلا، عرض کنم خدمتتون، در واقع ، اِ ِ، آ ، ) و انواع جا پرکن ها که موقع کم آوردن حرف استفاده می کنید این تمرین فن بیان به دردتان می خورد در این تمرین یک عدد کِشِ پول دور مچ دست می اندازیم و هر زمانی که از این تیکه کلام ها استفاده کردیم فوری کِش را می کشیم و رها می کنیم و یک ضربه به دست خود می زنیم اگر به طور مداوم 4 هفته این تمرین را انجام دهید دیگر بیشتر تکه کلام ها از بین خواهد رفت، آن احساس درد و تنبیه که از کش به وجود می آید به مغز ما این پیام را می دهد که ببین اگر این تکه کلام را به کار ببری کتک می خوری به همین سادگی مغز ما شرطی می شود و عادت می کند که دیگر از این تکه کلام ها و جا پرکن ها استفاده نکند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ورود